Nordic walking je inovativní sportovní aktivita, která využívá speciálních holí a přináší nespočet zdravotních výhod. Je původně vyvinutý ve Finsku jako letní trénink pro běžkaře, nordic walking se rychle stal populárním po celém světě. Ať už jste úplní začátečníci nebo zkušení sportovci, nordic walking je přístupný všem bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Při správné technice zapojuje až 90 % svalů, což zvyšuje kardiovaskulární kondici, posiluje svaly, zlepšuje držení těla a šetrně napomáhá hubnutí.

Přidejte se k nám a objevte, jak může nordic walking obohatit Váš život. Stačí si vybrat z nabídky lekcí a vydat se na cestu k cíli k lepšímu zdraví a pohodě.